题目内容：

营养学家将食物按照每日摄取量，设计了五级“平衡膳食宝塔”，下表将宝塔中各级食物进行具体分类并提供了较为科学的参考数据．请分析下表，回答问题．

膳食宝塔级数	Ⅴ级	Ⅳ级	Ⅲ级	Ⅱ级	Ⅰ级
食物分类	油脂类	豆类和奶类	鱼禽肉蛋类	果疏类	谷类
每日摄取量	小于25g	100～150g	125～200g	400～750g	450～500g

 

（1）我们每天都要吃较大比例的谷类食品，因为谷类食品中的________ 是人体主要供能物质，该物质在人体内被消化的主要场所是________ ．   

（2）处在发育时期的青少年应多摄取表中Ⅲ级和Ⅳ级的食物，原因是________    

（3）小刚每天刷牙时牙龈容易出血，到医院看医生，医生并未为他开药，而是建议他多摄取表中　________ 类食物，因为这类食物中含有丰富的 ________    

（4）营养学家还指出，在每日摄人的总能量中，早、中、晚餐的能量比应为_____________

A. 3：3：4  B. 3：4：3  C. 4：3：3  D. 4：3：4