中等难度人教版八年级生物下册2017-2018学年第八单元第三章第一节《评价自己的健康情况》提升题考试题库

中等难度人教版八年级生物下册2017-2018学年第八单元第三章第一节《评价自己的健康情况》提升题考试试题及答案

1：儿童青少年心理健康的核心是心情愉快．日常生活中，当我们遇到一些不顺心的事情时，要用恰当的方法来调节自己的情绪，图中的做法属于转移注意力的是（） A. B. C. D.......
2：某同学的暑假作息安排中，不符合健康要求的是（） A．9：00﹣11：00写暑假作业 B．14：00﹣15：00阅读课外书籍 C．17：00﹣18：00和同学打篮球 D．20：00﹣24：00用手机和.........
3：心悄愉快是青少年心理健康的核心。当心情焦虑、抑郁时，下列做不可取的是( ) A.熬夜上网 B.找人倾诉 C.听听音乐 D.安慰自己......
4：近期媒体报道了一位中学生因为一部手机而发生跳楼的极端事件。请你结合所学知识和这名学生的行为，判断以下说法错误的是 A.这位同学身体没有疾病，他就是健康的 B.心情愉快是儿童青少年心理健康的核心 C.在.........
5：为了探究发泄是否能够平静情绪，有人做了如下三组实验，类比实验结果，在遭受挫折、产生愤怒时，不应该采用的方式是（）分组方式效果甲踢打沙袋、尖叫更加愤怒、更具有攻击性乙安静地坐一会情.........
6：火是一种自然现象。驯服的火是人类的朋友，它给人们带来光明和温暖，推动了人类的文明和社会的进步。但火如果失去控制，酿成火灾，就会给人们生命财产造成巨大损失。以下有关火的消防知识或做法不正确的是（） A.........
7：2017年5月18日，第三届健康中国发展论坛既2017《健康解码》开放合作大会在北京举行．下列关于健康生活的说法中，正确的是（） A. 健康是指身体上没有疾病 B. 人的健康既与遗传因素有关，也与生.........
8：下列属于健康状态的是（） A．精力旺盛，一天只睡2—3小时即可 B．没病没灾 C．吃得饱，睡得好 D．身体健康，心理健康，有良好的社会适应状态......
9：在生活和学习中，我们难免会出现紧张、烦恼、焦虑等不良情绪，我们要学会主动调节．下列调节方法中，不可取的是（） A. 听听轻音乐，分散注意力 B. 与老师交流谈心，解心结 C. 通宵上网，忘却心头烦恼.........
10：健康是人的生存之本，下列关于健康的生活叙述错误的是 A. 拥有愉快的心情是青少年心理健康的核心 B. 吸烟和酗酒都会对青少年身体产生危害，因此青少年不要吸烟和喝酒 C. 食品添加剂可以防止食品变质延长.........
11：小明因上课玩手机，被老师没收了手机，并通知家长．下列处理方法恰当的是（） A. 灰心丧气，自暴自弃 B. 忤逆师长，恶语相向 C. 破坏公物，自伤自残 D. 学会沟通，承认错误......
12：当遇到心情不好的情况时，应该通过哪些方式来调节（） ①有意识的转移话题 ②向亲人或朋友倾诉甚至大哭一场 ③找一个适当的理由来安慰自己 ④做些自己喜欢的事情，如听音乐、看电视、练书法等 ⑤用甩枕头、打.........
13：当遇到挫折而情绪不好时，不宜采取的调节方法是（） A. 自我封闭 B. 外出跑步 C. 找朋友诉说 D. 自我安慰......
14：下列与人体健康相关的叙述正确的是（） A. 有人吃海鲜会出现皮肤奇痒等过敏反应，引起过敏反应的物质在医学上称为抗体 B. 血库备有类型与数量齐全的血液，医生应给某血型为AB型的需血伤员输入O型血 C.........
15：日常学习和生活中，难免会出现一些情绪问题，下列调节情绪的方法中不适当的是( ) A. 一醉解千愁 B. 一个人到无人处大哭一场 C. 到户外打球 D. 用枕头作泄愤对象，拼命摔打......
16：保挣心情愉快是儿童、青少年心理健康的核心．下列调节情绪的方式中，不恰当的是（） A. 合理宣泄 B. 转移注意力 C. 自我埋怨 D. 自我安慰......
17：当情绪不好时，不正确的调节方法是（） A. 听音乐 B. 看电视 C. 喝酒 D. 对文化的重视......
18：健康是指一种身体上、_____上和_____方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病或者不虚弱．......
19：选择健康的生活方式，有利于青少年的生活和学习，为以后的健康打下良好的基础．请你写出五条健康的生活方式．......
20：如图是三位同学宣泄烦恼的不同方式示意图，请你据图完成下列问题：（1）上述三种方式分别是：A：_____；B：_____；C：_____．（2）小龙遇到烦心事，他采取图A所示的方法宣泄，不过他是在午.........
21：健康是一个永恒的话题，随着人类社会的不断进步，健康越来越受到人们的普遍关注。作为一名合格的中学生，作为一名合格的公民，关于健康，你有哪些正确的认识？又有哪些新的行动和建议呢？（1）健康的概念，人们有.........
22：请将下列健康状况的项目进行分类，将号码填在每一项的后面。①我至少有一两个好朋友。②当我受到挫折时，我会向我的朋友征求意见或寻求帮助。③我早上起来感到身体很舒服。④我的身体很灵活。⑤我能够自信地与我不太.........
23：当与同学发生矛盾时，你如何解决？当遇到挫折时，你如何调节自己的心情？......
24：现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅包括躯体、生理健康，还包括精神、心理健康．当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，在校中小学生在这样的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理.........
25：“生命只有一次，平安伴君一生．”2016年10月26日新京报：立水桥南地铁站出京方向（北苑家园门口）发生严重车祸，9辆车撞在一起！其中一辆严重受损，出了车祸速报警、救死扶伤见真情，请据此分析问题．（.........

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