题目内容：

在下面一段文字横线处补写恰当的语句，使整段文字语意完事连贯，内容贴切，逻辑严密，每处不超过12个字。

长时间坐在电脑前玩游戏，_____，是颈椎病最重要的诱因之一。眼睛盯着电脑屏幕一动不动，双手不停地操作着鼠标和键盘，颈部僵硬着一动不动，正是诱发颈椎病“最佳时间”。除此之外，_____，使得很多人忽视了正常的锻炼，而且，由于体位不变，颈椎长期处于某些特定体位，颈背部肌肉总是处于紧张收缩状态，久而久之就会出现肌肉水肿、痉挛，甚至颈椎间盘内的压力增高，_____。