题目内容：

阅读下面的材料,写出一个从材料的主要角度探究出的道理。

一杯水的重量

老师拿起一杯水,问:“这杯水的重量是200克,各位可以将这杯水端在手中多久?”

很多人都笑了:“200克而已,拿多久又会怎么样?”

老师没有笑,他接着说:“拿一分钟,各位一定觉得没问题;拿一小时,可能觉得手酸;拿一天呢?一个星期呢?那可能得叫救护车了。”大家又笑了,不过这回是赞同的笑。

老师继续说道:“一杯水,随着所拿时间的延长,它的重量也在发生变化,其实这杯水很轻,但你拿得越久,就觉得越重。所以,我们必须适时放下这杯水,休息一会儿再拿起,只有这样我们才能拿得更久。”

其实,在我们的人生中也经常会遇到这样一杯“水”,我们该怎样对待呢?