题目内容：

为了帮助中学生健康成长，某中学英文报开辟了HEART-TO-HEART专栏。假设你是该栏目的编辑Jamie，收到一封署名为Worried的求助信。信中该同学向你诉说了你自己的困扰；近日容易发脾气，使正常的学习和生活受到了影响。请用英文给该同学写一封回信。

内容要点如下：

1. 表示理解并给予安慰；

2. 提出建议并说明理由。

注意：

1. 词数120左右；

2. 信中不能出现与本人相关的信息；

3. 信的开头与结尾已为你拟好，不计入总词数。

参考词汇：lose temper 发脾气

Hi Worried,

I’m sorry to know that you’re having such a bad time at the moment.

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Yours,

Jamie