题目内容：

小周同学利用如图 1所示的装置完成“验证机械能守恒定律”的实验。

（1）关于本实验，下列说法正确的是_____。

A.纸带越短，阻力的影响越小，实验效果越好

B.纸带上端用固定的夹子夹住再释放纸带的效果比用手更好

C．必须利用天平准确测量出重物的质量，否则无法进行验证

（2）下列作为重物最合适的是_____。

A．400g 的木球    B．400g 的铝球    C．400g 的铅球

（3）某次实验，小周同学选用（2）中所选的球作为重物，经正确 操作后得到一条清晰的纸带（局部）如图 2 所示，A、B、C…G 各点对应的数据是该点到起始点的距离（单位：cm），打点计时器所接电源频率为 50Hz，则打下 F 点时，重物的动能为_____J（保留三位有效数字）。