题目内容：

如图（a）所示，一对金属导轨平行固定放置在同一水平面上，间距l=0．2m，两导轨左端a、b用直导线连接一阻值R=0．2Ω的电阻，在距导轨左端d=0．3m处垂直于导轨放置着一根阻值r=0．1Ω的金属棒PQ．棒的中点通过一跨过光滑定滑轮的轻绳悬挂一个质量m=0．03kg的砝码，此时棒PQ刚好能保持静止．接着在整个导轨所在的平面内加上一方向竖直向上的匀强磁场，磁场的磁感应强度B随时间t变化的关系如图（b）所示．不计导轨和导线的电阻，不计回路产生的感应电流对磁场的影响，取重力加速度g=10m/s2．求：

（1）棒PQ保持静止时，通过电阻R的电流的大小和方向；

（2）从开始到棒PQ即将运动过程，电阻R产生的焦耳热．