题目内容：

如图，倾角为300的光滑斜面固定在水平面上，劲度系数为k的轻弹簧一端固定在斜面 底端的挡板上，另一端与质量为m的物块A连接，A静止于P点。现对A施加一方向平行于斜面向上、大小F =mg的恒定拉力，使A向上运动。若运动过程中，弹簧形变未超过弹性限度，重力加速度为g，则（    ）

A. 刚施加拉力F时，A的加速度大小为0. 5g

B. 速度最大时，A距P点的距离为

C. 在A上升到最高点的进程中，A和弹簧系统的机械能先增加后减小

D. 在A上升到最高点的过程中，A的机械能先增加后减小