题目内容：

如图甲所示，固定在水平面上电阻不计的光滑金属导轨间距d=0.5m，导轨右端连接一阻  值为4Ω的小灯泡L，在CDEF矩形区域内有竖直向上的匀强磁场。磁感应强度B随时间 t变化如图乙所示，CF长为2m。在t=0时，金属棒ab从图中位置由静止在恒力F作用下向右运动，t =4s时进入磁场，并恰好以v=1m/s的速度在磁场中匀速运动到EF位置。已知ab金属棒电阻为1Ω。下列分析的正确的是

A. 0 -4s内小灯泡的功率为0.04W    B. 恒力F的大小为0. 2N

C. 金属棒的质量为0. 8kg    D. 金属棒进入磁场后小灯泡的功率为0. 06W