题目内容：

如图所示，光滑水平面AB与竖直面上的半圆形固定轨道在B点衔接，轨道半径为R，BC为直径．一可看作质点、质量为m的物块在A点处压缩一轻质弹簧（物块与弹簧不拴接），释放物块，物块被弹簧弹出后，经过半圆形轨道B点时瞬间对轨道的压力变为其重力的7倍，之后向上运动恰好通过半圆轨道的最高点C，重力加速度大小为g，不计空气阻力，则（　　）

A. 物块经过B点时的速度的大小为

B. 刚开始时被压缩弹簧的弹性势能为3mgR

C. 物块从B点到C点克服阻力所做的功为mgR

D. 若开始时被压缩弹簧的弹性势能变为原来的2倍，物块到达C点的动能为mgR