题目内容：

5月20日是“中国学生营养日”，了解合理膳食的知识，有助于同学们的健康成长．请根据中国居民“平衡膳食宝塔”，回答问题：
（1）我们的主食应是位于宝塔①层的食物    ，这类食物含有较多的    ，人们日常所需能量主要由这类食物提供．
（2）某人不喜欢吃宝塔第②层的食物，长期以往，此人将有可能导致    病．
（3）同学们正处于长身体的关键阶段，应多补充蛋白质，你认为应从第    层和第    层的食物中摄取．
（4）某人经检查得了佝偻病，医生建议他在补充钙质的同时，还应多补充维生素    ．