题目内容：

2014年5月23日，教育部发布新规定，学生每年进行一次体质健康测试，并将结果记入档案，作为升学的重要依据，其中1000米跑（男）、800米跑（女）、引体向上（男）、1分钟仰卧起坐（女）等是重要的测试项目。请联系有关知识回答下列问题

（1）上述运动中，关节起着______的作用，下面的关节模式图中，[1]和[2]是骨与骨之间相接触的部位，多为一凸一凹合称[3]______。

（2）图中[5]是______主要由结缔组织膜构成；[4]是______，在运动时能减少两骨之间摩擦并缓冲两骨之间撞击力。

（3）做引体向上屈肘动作时，受到神经传来的兴奋刺激而收缩的肌肉是______，牵引身体向上运动。骨骼肌一般要跨越一个或几个关节，由______附着在相邻的骨上。

（4）小林同学完成了1000米跑，他认为是全靠运动系统来完成的，对此你的看法是______。