题目内容：

阅读下列材料:

材料一 魏主下诏，以为“北人谓土为拓，后为跋。魏之先出于黄帝，以土德王,故为拓跋氏。夫土者，贵中之色，万物元也，宜改姓元氏”。

                                                  ——《资治通鉴》

材料二自晋宋以来，号洛阳为荒土，此中谓长江以北，尽是夷狄。昨至洛阳，始知衣冠士族并在中原，礼仪富盛，人物殷富。所谓帝京翼翼，四方之极。

                                              ——《洛阳伽蓝记》卷二

请回答:(1)材料一涉及的是什么历史事件? “魏主”是指哪个民族的哪位皇帝?

(2)结合课本回答,除了材料一中涉及的“改拓跋姓为元姓”的措施外，还有哪些改革措施? (列出三点即可)

(3)当时的都城在哪里?这次改革起到了什么样的作用?

(4)你从这位改革的领导者身上学到了哪些可贵的精神?