题目内容：

教育部、国家体育总局和共青团中央号召全国各级各类学校要广泛，深入地开展全国亿万大中学生阳光体育运动，为此，某校学生会对2014-2015学年高二年级2014年9月与10月这两个月内参加体育运动的情况进行统计，随机抽取了100名学生作为样本，得到这100名学生在该月参加体育运动总时间的小时数，根据此数据作出了如下的频率分布表和 频率分布直方图：

（1）求的值，并补全频率分布直方图；

（2）根据上述数据和直方图，试估计运动时间在[25，55]小时的学生体育运动的平均时间；

频率分布表

分组	运动时间（小时）	频数	频率
1	[25，30）	20	0．2
2	[30，35）	a	p
3	[35，40）	20	0．2
4	[40，45）	15	0．15
5	[45，50）	10	0．10
6	[50，55]	5	0．05
合计		100	1．00