题目内容：

这个材料中可以提炼出那些论点,有哪些相关论据.
甲、乙两个好朋友吵架,乙打了甲一拳,甲在沙地上写了“今天我的好朋友打了我一拳”.又一次外出时,甲不小心掉进河里,乙把他救了上来,甲在石头上刻了“今天我的好朋友救了我一命.”乙问甲为什么要这样记录?甲说：“写在沙地上,是希望大风帮助我忘记；刻在石头上,是希望刻痕帮助我铭记.”
论点要鲜明,论据最好是名人事例