广西钦州市2018年春季人教版八年级生物下册第八单元第二章第一节评价自己的健康状况同步测试卷考试题库

广西钦州市2018年春季人教版八年级生物下册第八单元第二章第一节评价自己的健康状况同步测试卷考试试题及答案

1：下列几项中关于社会适应方面的描述是…() A. 至少有一种爱好和特长 B. 以旺盛的精力参加每天的学习和娱乐活动 C. 能自信地与不太熟悉的人交谈 D. 对自己的外貌很满意......
2：既能体现心理健康又能体现社会适应状态的一项是（） A. 我的食欲很好 B. 我能原谅别人的缺点或错误 C. 我早上起来感到身体很舒服 D. 当我受到挫折时，我会向我的朋友征求意见或寻求帮助......
3：健康的含义是（） A. 肢体均称、五官端正、没有残疾 B. 身体没有病就是健康 C. 健康就是指没有心理疾病，心情愉快的人的状况 D. 健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态......
4：下列哪一项是评价心理健康的( ) A. 我大多数时候感到心情愉快 B. 我的食欲很好 C. 我能够按时完成作业 D. 我的体育成绩已达标......
5：在日常生活中出现一些情绪问题，如焦虑、抑郁时，调解自己情绪的方法不正确的是( ) A. 听自己喜欢的音乐或者看自己喜欢的电视剧等来分散自己的注意力 B. 可以大哭一场或者找自己的知心朋友倾诉 C. 可.........
6：保持愉快的心情是青少年心理健康的核心。当生活中出现某些烦恼问题时，你认为一下哪种方法不利于调节自己的情绪 A. 去打球、下棋，分散自己的注意力 B. 将烦恼向好朋友说说 C. 找一个适当的理由自我安慰.........
7：狐狸吃不到葡萄就说葡萄是酸的，称为酸葡萄心理。是指求事不成的一种心理平衡，这种情绪调节的方法属于( ) A. 转移注意力 B. 宣泄烦恼 C. 自我安慰 D. 遗忘......
8：进入青春期后，由于生理的变化，心理也发生明显的变化，学习、生活中常常遇到一些问题。下列做法不正确的是( ) A. 经常与家长、老师交流思想，接受指导 B. 互相帮助，集中精力学习 C. “我长大了，不.........
9：我国中医认为“怒伤肝”“恐伤肾”“虑伤脾”。这说明（） A. 中医是错误的 B. 人的情绪与健康无关 C. 不良情绪对人体健康有害 D. 人的疾病是由消极情绪造成的......
10：是儿童青少年心理健康的核心。......
11：按照世界卫生组织对健康的定义，健康是指一种身体上、心理上和方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病。......
12：世界卫生组织(WHO)认为，健康不仅是没有疾病和不虚弱，还要有完整的生理、状态和良好的能力。......
13：健康是指一种 ___、 ____和_____的良好状态，而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。......
14：下列不利于身心健康的因素包括 ①舒适的环境 ②很少锻炼 ③和谐的人际关系 ④经常感到疲劳 ⑤感到郁闷 ⑥良好的学习条件 ⑦对自己没有信心，经常有挫折感 A. ②③④ B. ②④⑤⑦ C. ⑤⑥⑦ D..........
15：下列几项中关于社会适应方面的描述是…() A. 至少有一种爱好和特长 B. 以旺盛的精力参加每天的学习和娱乐活动 C. 能自信地与不太熟悉的人交谈 D. 对自己的外貌很满意......
16：下列关于健康的说法不正确的叙述是…( ) A. 健康是身体上、心理上和社会适应性方面的良好状态 B. 心理健康是身体健康的有力补充和发展 C. 健康和疾病之间存在明显的界限 D. 健康与环境密不可分......
17：我国中医认为“怒伤肝”“恐伤肾”“虑伤脾”。这说明（） A. 中医是错误的 B. 人的情绪与健康无关 C. 不良情绪对人体健康有害 D. 人的疾病是由消极情绪造成的......
18：下列哪项不是健康的含义（） A. 我经常参加体育锻炼 B. 我善于和同学搞好关系 C. 我会做饭 D. 我有当科学家的理想......
19：当受到挫折时，不应采取的措施是( ) A. 向朋友征求意见 B. 向家长诉说，寻求帮助 C. 向老师讲述，得到帮助 D. 保持沉默或借酒消愁......
20：按照世界卫生组织对健康的定义，儿童青少年心理健康的核心应是（） A. 保持智力正常 B. 保持心情愉快 C. 保持良好的社会关系 D. 身体、心理、社会适应和创新......
21：下列关于健康的说法正确的是( ) A. 肌肉发达、强健有力就是健康 B. 没病就是健康 C. 健康包括身体上、心理上和社会适应方面的良好状态 D. 不吸烟、不酗酒就是健康......
22：健康的生活是每个人都向往的。下列不属于健康生活的表现是（） A. 帮助他人后感到愉快 B. 早上起床后，感到很舒服 C. 晚睡早起 D. 早睡早起......
23：当出现某些问题时，以下哪种方法不利于调节自己的情绪（） A. 分散注意力，如打球、下棋等 B. 将烦恼向亲友诉说 C. 找一个适当的理由自我安慰 D. 自我封闭，不与他人交流......
24：肖强同学的文具盒丢了，老师和同学怀疑是小良偷去了，小良怎么也解释不清楚，小良同学的下列做法正确的是（） A. 与老师顶撞，说明委屈 B. 与同学打架，把事情摆平 C. 回家用适当的方式宣泄自己心中的委.........
25：小惠最近心情不好，在调节情绪的时候，她不宜采用的方法是（） A. 在适当的场合哭一场 B. 向老师和父母倾诉 C. 破坏物品出气 D. 放声歌唱......

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广西钦州市2018年春季人教版八年级生物下册第八单元第二章第一节评价自己的健康状况同步测试卷考试试题及答案