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【有很多同学早晨不吃早餐,对身体有很大的害处.请根据这种现象写一篇60字左右的短文,指出不吃早餐的危害快!】
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有很多同学早晨不吃早餐,对身体有很大的害处.请根据这种现象写一篇60字左右的短文,指出不吃早餐的危害
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学生不吃早餐的危害 营养专家认为,早餐是一天中最重要的一顿饭,每天吃一顿好的早餐,可使学生的免疫力大大提高,拥有健康的身体.医学专家发出警告:不吃早餐危害巨大.一、不吃早餐,血液黏度就会增高,且流动缓慢,天长日久,会导致学生心脏病的发作.二、不吃早餐,血液就不能保证足够的葡萄糖供应,时间长了就会使学生变得浑身乏力,肝功能受损,甚至出现恶心、呕吐、头昏等现象,无法投入到紧张的学习之中.三、不吃早餐,会使人体必需的第七大营养素——膳食纤维摄取量下降,从而出现便秘现象.四、不吃早餐,会使胆囊内胆汁高度浓缩,胆汁有可能析出结晶、颗粒,甚至形成结石.五、不吃早餐,胃酸会对胃黏膜产生刺激作用,导致胃炎,并形成胃溃疡.
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