题目内容：

阅读下面文字，根据要求作文。

寒夜中，总以为被子是暖的。其实，被子本身并不暖，也不会产生温暖。它只不过阻隔了外面的寒冷，保住了我们的体温。

我们总以为，一切温暖都来自我们体外，比如火炉、太阳，殊不知，我们的心就是一只火炉、一颗太阳。当我们处于寒冷、孤独、寂寞的时候，我们也可以自己温暖自己。

请根据你对材料的理解，请以“温暖来自自身”为话题，写一篇不少于800字的文章。要求：明确立意，自定文体（诗歌除外）；不要套作，不得抄袭。