题目内容：

（大作文）

阅读下面的文字，按要求作文。

你未来的精彩，永远生长在不断努力的枝干上。前方，究竟是贫瘠的荒漠，还是葱郁的原野，取决于每一个阶段的努力。有的人下定决心，不在吃苦的年纪选择安逸；有的人做好打算，在书香中找寻更好的自己……不想在未来留下遗憾，就必须不断刷新自我。

请以“刷新自我”为题，写一篇600字左右的文章。

要求：（1）写出真情实感；（2）除诗歌外，文体不限；（3）语意连贯，表达得体，用词贴切，句式多样，使语言富有表现力；（4）书写5分，字迹规范工整、卷面整洁；（5）文中不得出现真实的人名、校名、地名。