题目内容：

阅读下面材料，按照要求回答问题

科学研究表明，每天使用手机一小时，将增加患脑瘤风险；手机表面镍材质接触过久可能导致皮肤出现过敏反应，产生一种叫做“手机皮肤炎”的红色或发痒的疹子；手机辐射刺激大脑紧张神经，让人们保持清醒，从而降低睡眠能力；手机铃声大作，人们不得不放下工作接听，会对人的工作效率和心情造成严重影响，甚至可能会降低人的创造力和记忆力。

结合手机危害，拟写一条针对中学生科学使用手机的宣传标语，至少使用一种修辞格，不超过20字。