题目内容：

在下面一段文字横线处补写恰当的语句，使整段文字语意完整连贯，内容贴切，逻辑严密。每处不超过15字。

俗话说“早餐如进补”，无论中外，①_______________________。人们早就知道，不吃早餐可能增加患胆结石的危险，容易患上胃肠疾病，容易出现低血糖等。在小学生中进行的研究发现，不吃早餐或早餐质量差，②______________________。这可能是因为到了三、四节课时，孩子血糖水平下降，引起大脑思考能力和注意力的下降。同使，不吃早餐容易使中午、晚上的食欲上升，对于预防肥胖不利。吃到丰富又有营养的早餐，不仅能使人整个上午都精神饱满，③_____________________。