题目内容：

在下面一段文字横线处补写恰当的语句，使整段文字语意完整连贯，内容贴切，逻辑严密。每处不超过15个字

上图反映的是著名心理学家艾利斯提出的情绪ABC理论。通常人们会认为发生什么事就引起什么情绪体验，其实，在诱发事件A和情绪、行为、结果C之间还有个①                   。正是由于我们常有一些不合理的信念，②                      。因此，受到情绪困扰时，先冷静分析事情的前因后果，找出自己的不合理信念，然后，③                  ，久之，你会越来越乐观。