题目内容：

假如你是James，在收到祖父的戒烟建议信后，很受触动。请你写一封E-mail回信给祖父，

陈述你对于吸烟危害的重新认识及所采 用的有效的戒烟方法，并表达对祖父的感激之情。

文章开头和结尾已经给出。

写作要求：

1. 在信中要包括两点对于吸烟危害的认识和两点有效的戒烟方法。

2. 不要分条列举，可适当增加细节。

3. 字数：120左右。

Dear Grandad,

   It is a peaceful night while I'm sitting at the computer writing to you with a willing heart.

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Yours truly,

James