题目内容：

假如你是李明，你的笔友王军写信告诉你，因为考试他出现了一些焦虑症状，请你写信给他一些建议：

建议内容：1．考前制定好合适的复习计划；

2．考试期间有规律的作息；

3．睡前洗热水澡、喝热牛奶等有助于睡眠；

4．体育锻炼缓解压力；

5．听音乐放松。

注意：1.根据以上内容写一篇短文，不要逐句翻译，可适当增加细节以使行文连贯。

2.要准确使用语法和词汇；使用一定的句型、词汇，清楚、连贯地表达自己的意思；

3.词数：100个左右。开头结尾已给出，不计词数。