题目内容：

请问这句英文有无歧义?
you will soon be refreshed from a day's hard work and relax.
这个and 我们都知道这句话是说从工作中重新提起精神和放松（relax单独出来 不和refreshed连用）
但关键是这个and 如果我把 hard work and relax换成study和work 那么必然要和refreshed连用 即从学习和工作中重启提起精神
那到底是连用还是不连用 这句话有无语法错误 还是说根据句意进行判断是否连用?
我不知道我的表述大家看得懂不.