题目内容：

假定你是李华，在一个英文网络论坛上，你看到一个名叫Jack的中学生发帖寻求帮助。请根据以下内容和写作要点回帖。

Jack Post at 4-7-2018  20:08

Hi, everyone. I’m a Senior 3 student and trying my best to prepare for the college entrance examination. Now I have huge study pressure. How do I reduce the pressure? What should I do?

写作要点：

1. 结合自己的学校生活谈谈压力的弊端；

2. 给Jack提出缓解压力的具体建议（至少两条）。

注意：1. 词数100左右；2. 可以适当增加细节，以使行文连贯。

Dear Jack,

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Your,

Li Hua