题目内容：

最近的一项调查表明大约70%的工作人员处于“亚健康”状态（sub-healthy），请你就此现象以 "How to Live a Healthy Life"为题，写一篇英语短文，寄给某英文杂志，发表自己的看法。内容包括：

1. 现在很多人没有健康的生活方式；

2. 应该注意饮食，多吃蔬菜、水果，避免吃太多的甜品和富含脂肪的食物；

3. 应该每天锻炼身体，形成强壮的体魄；

4. 抛开烦恼，每天保持好心情，开心才能健康。

要求：1. 可以适当增加细节，以使行文连贯；

2. 词数在100个左右。

How to Live a Healthy Life

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