题目内容：

书面表达

现如今，人们工作或学习的压力较大，因此越来越意识到坚持运动的重要，加入各种运动的人也越来越多，但同时也存在对运动认识的误区。根据以下内容，完成一篇关于日常运动的演讲稿。开头已经给出，不计入总数。

不当运动	1.时间太长，疲惫。 2.晚上运动，睡觉前过于兴奋。
你的观点	适当、规律的运动，帮助减少压力、预防生病。
推荐的运动	1.游泳，不伤害膝盖。 2.徒步，亲近自然，放松心情。

 

 

参考词汇：

误区misunderstanding (n.)  be tired of， knees， breath， hiking

Good afternoon,

It’s my pleasure to make a speech here about taking sports. Today more and more people take different kinds of sports in daily life. Because___________________________________________