题目内容：

假设你是李华，你的英国朋友Tom正在为即将到来的考试焦虑不已，严重影响了生活和学习，为此写信向你求助。请你根据以下要点，用英语给他回一封信。

要点：1. 制定复习计划，树立信心； 2. 坚持锻炼身体； 3. 保持良好睡眠。

注意：1. 词数100左右；

2. 可适当增加细节，以使行文连贯。

Dear Tom,

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Yours,

Li Hua