题目内容：

如图所示，水平放置的两平行金属导轨间距d=0.5 m，所接电源的电动势E=2.0 V，内阻r=0.2Ω，定值电阻R1=1.6Ω，金属棒的电阻R2=0.2Ω，与平行导轨垂直，其余电阻不计，金属棒处于磁感应强度B=2.0T、方向与水平方向成530角的匀强磁场中。在接通电路后金属棒保持静止，求：

①金属棒受到的安培力的大小，

②若棒的质量m=90g，此时导轨对它的摩擦力和支持力分别是多大(sin530=0.8，cos530=0.6)