题目内容：

如图是小华同学家的水族箱，箱内盛水量为45L，为了让热带鱼有一个舒适的生活环境，箱内装有一个“220V   220W”的电加热棒给水加热，内部电路图如图-2所示，当水温升到设定值时加热棒便自动停止工作，待水温自然冷却到一定温度后再次加热，使箱内水温稳定在一定范围之内，水温随时间变化图像如图所示。求：（g=10N/kg，计算结果保留一位小数）

（1）水族箱内水的质量是______ kg；水族箱正常工作时，通过电加热棒的电流为_______A。

（2）电加热棒正常工作给水加热时，0～400min内水族箱内的水吸收的热量及电加热棒加热时的工作效率_________。

（3）为了延长水温升高的时间，需在电路中串联一个200Ω的限流保护电阻，请计算加热棒在加热过程中的实际功率___________。