题目内容：

小丽在学习了机械效率后，想研究“一定一动”滑轮组的机械效率。于是她用下图所示的组装好的滑轮组进行了实验。

（1）在实验中，弹簧测力计应竖直向上________拉动。

（2）下表是小丽测量并记录的部分数据：

①请你根据图所示的情景，将小丽测出的实验数据补充完整。

②请你根据这些数据，计算出小丽对滑轮组所做的功W=      J；该滑轮组的机械效率η=        。

（3）小丽想提高该滑轮组机械效率。请你利用所学知识，给小丽提出一条合理的建议。