题目内容：

跳绳是我市初中毕业生体育测试的项目之一，小华想利用所学的物理知识估测自己跳绳时克服重力的平均功率（不计绳重）。

（1）用体重计测量自己的质量m；

（2）估测自己平均每次跳起的高度h（人的重心上升的高度）；

（3）用      (填测量器材)记录跳n次所用的      （填物理量与其对应字母）。

（4）数据处理：  

①自己所受的重力G=      ；

②每次克服重力所做的功W=Gh=      ，则跳n次所做的总功W总= nW =      ；

③则平均功率P=      。

（5）两人想比较跳绳的平均功率（假设两人跳起的平均高度相同），则 （    ）                       A. 频率相同，体重大的功率大    B. 频率相同，跳的时间长的功率大

C. 体重相同，频率高的功率小    D. 体重相同，跳的时间长的功率大

（6）小华要想提高跳绳测试的成绩，请你从物理学角度为他提出一条合理的建议：                。