题目内容：

在奥运比赛项目中，10m跳台跳水是我国运动员的强项。某次训练中，质量为60kg的跳水运动员从跳台自由下落10m后入水，在水中竖直向下减速运动．设空中下落时空气阻力不计，水对他的阻力大小恒为2400N。那么在他入水后下降2.5m的过程中，下列说法正确的是（取g＝10m/s2）

A. 他的加速度大小为30m/s2    B. 他的动量减少了300kgm/s

C. 他的动能减少了4500J    D. 他的机械能减少了4500J