题目内容：

RC移相电路中电容和电阻值如何确定
电路中利用RC进行移相,比如30度或60度,此时R和C的值如何确定,最好给出一定的公式,即使是和负载有关,谢谢!
最好能举个例子，有时口头描述有些模糊;
另外，根据电阻、电容、电感向量图来看，当只有电容和电阻时，相位
只能是滞后，怎么可能会有超前呢，请解释!