题目内容：

图甲是中国居民的“平衡膳食宝塔”图，图乙是淀粉、脂肪和蛋白质在消化道中各部位被消化的情况图，请据图回答下列问题：

（1）图甲中最顶层食物的主要成分的消化过程是图乙中________ 曲线（填X或Y）

图甲中的最底层食物的主要成分在消化道的________ 开始消化，最终被消化为．

（3）“学生饮用奶”有利于中小学生发育和成长，主要是因为牛奶中所含的________ 是构成人体细胞的基本物质．

（4）小娟是一名八年级的女生，平日很少运动，又喜爱甜食，体重增加很快，她自己也希望身材苗条，每天很少吃饭，只吃零食和一些水果．你认为她的做法对吗？________ 请你给她提出一些建：________ ．