题目内容：

如图是关节的结构模式图

（1）许多人都曾有过的经历，脱臼是指[]________从[]________中脱落出来的现象．   

（2）当我们做运动时，运动中能减少两骨之间摩擦的是[_]________和[_]________内的滑液．   

（3）把两块骨牢固地联系在一起的是[]________和韧带．   

（4）体育锻炼能使2增厚，2上的韧带增粗，关节周围的力量增强，因而增强了关节的________性和________性因此亲少年要加强锻炼．