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目前,有些中学生经常不吃早餐,上午上课时,往往注意力不集中、学习效率低,甚至会出现头晕、乏力等现象。长期如此,会严重影响人体的生长发育。营养均衡的早餐含有蛋白质、糖类、脂肪、无机盐等多种人体所需的物质...

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