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维生素C易溶于水,向其水溶液中滴加紫色石蕊试液,石蕊变红色,加热至沸腾,红色消失。因此,烹饪富含维生素C的食物时,应注意_____;在碱性条件下,维生素C易被空气氧化,烧煮时最好加一点_____。

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