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钙是人体必需的元素,它是构成骨骼、牙齿的重要成分。人们可以从牛奶、蔬菜等食物中得到所需的钙元素。如果从食物中摄取的钙元素不足,还可以用葡萄糖酸钙、碳酸钙等的含钙药物来补充,人称“补钙”。 葡萄糖酸钙的...

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