题目内容：

阅读资料，回答下列问题。

曼扎塘湿地自然保护区是若尔盖湿地的重要组成部分，位于黄河上游河曲地区。整个保护区划分为三大功能区，15条溪流汇入，从1972年至今通过挖渠排水等措施改良沼泽增加草地8 000多公顷，载畜率为158.1%。

(1)试分析曼扎塘湿地的形成原因。

(2)近几十年来，曼扎塘湿地退化现象十分明显，湿地面积不断减少，以人为因素的影响更为直接严重。请列举造成若尔盖湿地退化的人为因素。

(3)可采取哪些措施有效地保护曼扎塘湿地？