题目内容：

拓展思维
据我国地震台网测定，北京时间2006年12月26日20时26分和34分，在南海海域（北纬21.9度，东经120.6度）发生7.2和6.7级地震．震中距大陆最近海岸线约350公里，距台湾陆地约15公里．据台湾媒体报道，地震已造成1人死亡，3人受伤．
昨晚八时三十分左右，两次间隔很短的房屋剧烈摇晃震荡，令位于厦门中心市区湖滨南路的民众颇受惊吓，人们纷纷从温暖的家中和办公室内，跑下楼来，向一楼空旷地方疏散．记者看到，有的人抱着小孩，有的搀着老人，还有人穿着睡衣，趿着拖鞋．不少人纷纷打电话向地震部门查询情况．
约二十分钟左右，未再有震感后，民众情绪渐感平静，陆续回到家中．厦门个别市区震感强烈．主要集中在湖滨南路、松柏等一带市区．因这些地方属海基、软土地基，受震波影响较大．
请同学们回答下列问题：
（1）本次地震是______板块和______板块碰撞挤压的结果．
（2）想出躲避地震带来灾难有效、科学的方法（至少3种，多一种方法加2分）______．