题目内容：

下图表示近地面空气若上升到3000米高度时，理论温度为T，高空的实际温度为TS。当TS≥T时，近地面空气上升将受阻，即出现逆温现象。读“某城市春季气温日变化图”，完成下列问题。

(1)若TS稳定在－8℃，该城市气温至少上升到________℃以上时，逆温现象才会结束，这时的时间约为________时。

(2)一般逆温结束后2小时，近地面对流才能起到“净化”空气的作用。所以，在图示的情况下，仅考虑空气洁净的因素，上午体育锻炼的时间宜选在________时以后。