题目内容：

【旅游地理】阅读资料，完成下列要求。

2017年5月29日，一游客在贵州潜龙洞景区内，三脚踢断了一根30厘米左右的钟乳石，引发众人的批判和谴责。相关专家表示，30厘米钟乳石的形成至少要数万年，而且被踢断后，也很难恢复曾经的样子。该溶洞群从几十亿年前开始形成，海拔1300米，是武陵山脉最高的溶洞群，最为神奇的是至今它仍在生长与繁育，属于较为罕见的生长于白云岩石层中的古溶洞群，是典型的南方喀斯特地貌，有很高的欣赏和研究价值。文明旅游关系国家形象、行业形象、企业形象、个人形象，也关系到旅游业的可持续发展，应该成为每一个旅游者的习惯，旅游过程中的常态。

简述旅游者在旅游过程中如何做到文明旅游。